Дурное дело - привычное
Вредные привычки... Это когда ваша трехлетняя Сонечка сосет палец или краешек одеяла. Когда ее друг Васенька грызет ногти, машинально подолгу теребит ушко, а их общая знакомая Катя из соседнего двора кусает волосы. Вопреки мнению великого поэта, такие привычки даны ребятишкам отнюдь не свыше. Но вот "замена счастию" они превосходная. А все потому, что, по мнению психологов, подобные "странности" восполняют маленькому человечку недостаток положительных эмоций. За неимением лучшего радость жизни дитятко начинает черпать, так сказать, из подручного материала.
Удовольствие как рефлекс
Самая распространенная среди привычек "вредина" - сосание пальца. С ней сталкиваются чуть не в каждой семье. Но, строго говоря, назвать ее привычкой трудно. Скорее, это первый в жизни ребенка навык, первый рефлекс, который дала ему сама природа и который, как ни странно, должен быть удовлетворен. Все дело в способе. Радость от сосания детки получают с самого рождения, когда их прикладывают к маминой груди, дают соску-бутылку или даже пустышку. Поскольку эта процедура ассоциируется у крохи с комфортом и безопасностью, малыш посредством сосания и голод утоляет, и успокаивается. На руках у мамы он вообще вряд ли испытывает другие эмоции.
Если в раннем возрасте маленький свою потребность в сосании не удовлетворил, впоследствии она непременно "выплывет" как привычка. Пресловутое сосание пальца - именно то самое и есть, когда при любом дискомфорте, при малейшем чувстве тревоги даже в школе ребенок тянет палец в рот, грызет ручку или карандаш. А позже это будет, знаете что? Сигарета! Существует мнение, что тяга к табачку возникает в том числе и от нереализованности сосательного рефлекса и привычке "засасывать" нервозность и настороженность. Частые "перекуры" во время стрессовых ситуаций вполне наглядно подтверждают верность данного предположения.
Так что, пока карапуз не вырос, позволяйте емy сосать мамину грудь или соску-пустышку без строгих ограничений. Однако и здесь необходимо быть разумными. Если при малейшем писке и дискомфорте кормить кроху молоком, это выльется, по меньшей мере, в переедание, привычку заедать любое беспокойство. Маме неплохо было бы научиться отличать "голодный" детский плач от других: "одиноких", "температурных", "мокрых" и прочих... Кстати, "гастрономическая" тяга к одеялу, простыням, привычка жевать волосы, края кофточки и кусать губы - все это того же поля ягодки. Попытка ослабить накопившееся напряжение или беспокойство может реализоваться и в других так называемых "вредных" привычках: обкусывание ногтей, дергание за ушко, носик, брови, реснички. В любом случае это - симптомы, свидетельствующие лишь об одном: малыш нервничает. Это не недостаток воспитания, это сигнал, на который родители должны адекватно отреагировать. Иными словами, как при решении любой проблемы, нужно сначала понять ее причину, а после выбрать оптимальное решение.
Беспорядки в детском мире
Ребенок - это человек, только маленький, и, пока он не пошел в школу, его мир тоже достаточно мал. Семья, друзья, группа в детском саду - вот, пожалуй, и все окружение. События внутри этого мира и становятся поводом для радостей или беспокойств дошколенка. Значит, чтобы понять, почему карапуз нервничает, надо выяснить, какие впечатления он может получать из своей малышковой вселенной. Начните с себя, с семьи. Именно "проблема отцов и детей", а также лицезрение домашних неурядиц чаще всего расстраивает кроху. Поэтому, чтобы отучить ребенка сосать палец и обкусывать ногти для начала восстановите спокойствие в семье. Что, неожиданное решение? Однако - единственно правильное. Если у родных и близких все в порядке, займитесь детсадовским направлением. Спросите воспитателя, нет ли у вашего золотка проблем с детишками или с самой воспитательницей. Кстати отношения ребенка с приходящей няней тоже могут вылиться в нервотрепку. Здесь рецепт один - сменить садик или "домомучительницу". "Голубой экран" тоже вовсе не успокаивает нервную систему малыша. Не важно, что там "дают": новости или мультик, детскую передачу или взрослый фильм - все это одинаково тормошит неокрепшую детскую психику. Напомним, что просмотр телевизора должен отнимать у карапуза не более 15 минут в день. Беспокоить маленького может также невнимание к нему родителей или слишком сильная опека. Недостаток ласки компенсировать довольно легко. Постарайтесь почаще обнимать свое сокровище, целуйте его, гладьте: по спинке, плечикам, ручкам, по голове. Многим папам и мамам трудно порой даже сказать крохе: "Мишенька (Машенька) я так тебя люблю, я так рад(а), что ты мой ребенок!" Взрослые, не бойтесь избаловать ребенка и не стесняйтесь: это довольно просто, только постарайтесь. Попробуйте сделать это один, два, три раза специально. Поверьте, очень скоро ласка и нежность станут для вас абсолютно естественным выражением ваших чувств. Почаще разговаривайте с ребенком, играйте в его игры. В то же время слишком опекать карапуза тоже не стоит. Как и перегружать его день умственными занятиями (языки, музыка, математика, спортивные секции, и т. д.), до которых малыш просто не дорос. Они вызывают слишком сильное нервное напряжение, ослабить которое ребенок может лишь вышеупомянутым "нетрадиционным" способом.
Палец в рот не клади
Если с причиной покончено, можете смело заняться следствием, то есть самой привычкой. Только не надо по совету бабушек мазать пальчик карапуза перцем или горчицей, а уж тем более бить ребенка по рукам. Этим вы, пожалуй, отучите кроху сосать палец или грызть ногти. Но ведь это симптом исчезнет, а сама проблема останется и непременно выльется в какую-то другую "вредину". Именно поэтому так важно начать с избавления ребенка от раздражающих моментов. Увидев, что кроха грызет ногти или дергает себя за ушко - в общем, делает то, от чего вы хотели бы его отучить, молча, спокойно, без рывков, одергиваний и резких движений отведите его пальчик ото рта, лица, заберите тряпочку, которую он сосет. Если малыш опять повторяет жест, повторите и вы свой, все с тем же невозмутимым спокойствием. Ребенок проявляет настойчивость - переключите его внимание на другое действие: отвлеките его лаской, щекотанием, игрой, даже банальным "во-о-он какая птичка полетела!" и опять отведите ручку. Только не задабривайте чадо подарками, конфетами, потаканием его желаниям. И не реагируйте на детскую привычку агрессивно, с криками и рукоприкладством. Так "вредина" у него только закрепится. Более того, подобные поступки дают маленькому человечку возможность манипулировать вами. В дошкольные годы карапуз изучает мир и в том числе - реакцию взрослых на свои действия, определяя, хорошо он поступает или нет. Истерику и негативную реакцию, если ребенок делает это нарочно, не надо замечать. Не говорите ему: "А ну прекрати орать, немедленно встань и заткнись!" Прямо противоположный вариант вроде "не плачь, деточка, на пряничек" тоже не подходит. Кроха ведь сразу фиксирует: чтобы мне сделали приятно, надо сделать им неприятно, например, начать грызть ногти. Позднее это может вылиться в полное непослушание, непонятную жестокость, опасное хулиганство, воровство и т. д.
Привычно, но неэстетично
Если ваш кроха почему-то прилюдно ковыряет в носу, чавкает и, зевая, не закрывает рукой рот - подождите обвинять в недосмотре воспитательницу и сомневаться в собственных педагогических способностях. Да, это невоспитанность, да, дети во всем копируют родителей, но тратить время на самобичевание не стоит. Лучше обратите внимания на себя самих и на другие "образцы для подражания", которые регулярно попадают в поле зрения ребенка. И не стоит думать, будто дома "все свои", так что церемониться незачем. Вы и оглянуться не успеете, как карапуз вынесет дурные манеры за порог, на всеобщее обозрение.
Чтобы отучить ребенка от неприличного занятия, просто тихо, неслышно для окружающих и очень мягко скажите, что "чавкать (разговаривать с набитым ртом, брать руками котлету, ковырять в носу и т. д.) некультурно, некрасиво, что это может быть неприятно людям, которые тебя любят или просто находятся рядом". Не говорите малышу, что он "ведет себя как свинья" или что-то в этом роде. Так вы лишь выставите себя перед крохой в еще более неприглядном виде и угнетающе подействуете на самооценку малыша. Даже если он с ног до головы измазался мороженым и чихнул отнюдь не в носовой платок, не стоит распекать чадо, стыдить его перед окружающими взрослыми и детьми. Лучше помогите человеку справиться с пятнами, приговаривая: "Это некрасиво, правда? Ну ничего, в следующий раз ты обязательно возьмешь платочек, ты ведь очень аккуратный(ая)". Вот увидите, у карапуза сразу повысится самооценка и проснется ответственность. А это - один из шагов на долгой и нелегкой дороге воспитания подрастающего поколения. Относясь к мнению и желаниям крохи с большим вниманием, чаще говоря ребенку ласковые слова и признаваясь в своей любви к нему, вы, несомненно, избавите маленького человечка и от мрачных мыслей, и от скверных привычек.
Когда виноват недуг
Нередко "дурные" привычки появляются у деток из-за нарушений в работе центральной нервной системы (ЦНС). Эти нарушения, как правило, определяются в роддоме или во время осмотров у невропатолога еще на первом году жизни малыша. В то же время, часто повторяющиеся навязчивые жесты - явный повод обратиться к врачу. Избавиться от них иногда помогает лишь серьезное лечение. Вообще такому карапузу помощь психолога очень нужна, да и маме будет легче решить проблему, если ее поддержит опытный специалист. Однако данный совет не означает, что лишь нервный недуг приводит к обострению. Напряженная остановка в семье также влияет на состояние сверхвозбудимых (с нарушенной ЦНС) детей. Родители должны общаться и обращаться с таким малышом очень спокойно, никогда не повышать голос, не делать рядом с крохой резких движений. И постарайтесь оградить его от телевизионных потрясений. Вообще обстановка в доме должна быть очень спокойной, расслабляющей. При выборе мебели избегайте мрачных, холодных тонов, как и чересчур ярких красок. Подойдут обои мягких, светлых пастельных тонов - зеленые, бежеватые, песочные, горчичные.
О.Годлевская, психолог-консультант "Школы для Пап и Мам"
Kinder Bazaar, октябрь 2002