Главная » Статьи » Сон: дети первых трех лет

Сон: дети первых трех лет

Сверяясь с таблицей, не забывайте, что организм каждого человека живет по особым ритмам. И все же, если в показателях сна вашего ребенка вы наблюдаете существенные расхождения с приведенными данными, обсудите это с педиатром и невропатологом.

 


(Ориентировочные нормы)

Возраст ребенка Общее кол-во часов сна Количество периодов дневного сна
1 - 3 месяца 18-17 4
3 - 6 месяцев 17-16 4-3
6 - 9 месяцев 16-15 3
9 - 12 месяцев 15-14 2
1 год – 1 год 6 месяцев 14-13 2
1 год 6 месяцев – 2 года 13-12 1
2 года – 3 года 12 1

 

У нас есть программа обучения «Мы ждем второго»

To Top